イオンモール船橋店にイオンの美容と健康の専門ショップ「イオンボディ」がオープンしました！
仁多水も販売されています！
美と健康にこだわる皆さま、ぜひお立ち寄りください(^○^)…
今回は入門太極拳(八式太極拳) 最後の部分の第七式、第八式と全体の流れをご紹介します。
最後の所は手でクロス(十字形)をつくって蹴りと突きの両方を受け最後に呼吸に意識を向けて両手をおろしながら気を丹田に静める動作です。
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今年の夏は、記録的な猛暑になると予報されています。８月の猛暑を前に、７月の梅雨明けになった頃も、熱中症が多く見られるようです。この時期は身体がまだ暑さに慣れていないため、上手に汗をかくことができず、体温をうまく調整できないからのようです。…
私は凄く疲れたり、寒い日におしっこをがまんしたり、寒い日や熱い日の水分不足のときに膀胱炎になります。これは昨年の体験談です。
ある夏のとても暑い日、膀胱炎を発症。泌尿器科に行き、処方された薬を指示された期間内に全て飲み終えたの…
リモートワークも進み、首都圏から地方へ、移住する人も増えています。その人たちが求めるものは、自然の中での心地よさ。日本家屋に設えられた囲炉裏の良さも再認識され、北欧風に薪ストーブに火を入れ、冬を満喫する暖炉も、今や人気があります。…
