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秋、成果が試される時
秋といえば、読者、スポーツ、食欲ですね。 運動会が多いのもこの季節。 …
水が必要な季節
ユニクロのライトダウンも必要じゃなくなり、薄手の半袖くらいで大丈夫な季節になりましたが、最近はたまに日中陽射しが強く暑い日があります。…
練習時の水分補給の変化
ライフワークとして、長年テニスに携わってきました。テニスは終わりのないスポーツ。 自分の一つ一つの技術を高め、それを精密にミスなく仕上げていく。これを練習で繰り返します。…